Apfel-Muffins

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Zutaten

100 g Rosinen
2 EL Honig
200 g Weizenvollkornmehl
1 EL Backpulver
3 EL Apfeldicksaft
1 EL Zimt, gemahlen
1 Eiweiss, steifgeschlagen
25 g Weizenkeime, geröstet
2 Äpfel, geschält und gewürfelt
10 EL Frischmilch, entrahmt

Zubereitung

Mehl mit Keimlingen, Backpulver, Zimt, Rosinen und Apfelwürfeln mischen. Milch, Dicksaft und Honig hinzufügen. Alles vermengen. Eiweiss unterheben.
Elektro-Ofen auf 200 Grad vorheizen. Ein Muffinblech (mit runden Vertiefungen) oder Ragout-fin-Förmchen mit Öl auspinseln. Jeweils zu zwei Dritteln mit Teig füllen. In den Ofen schieben, etwa 20 Minuten goldbraun backen (Gas: Stufe 3). Bevor sie zu dunkel werden, mit Folie abdecken.
Dazu schmeckt Vanillesahne.
Quelle: meine familie & ich erfasst: Sabine Becker, 24. April 1998

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