Feine Krautwickel Gute Ernte

Dauer
eine Stunde Zubereitungszeit
Nährwertangaben (4 )
529 Kalorien
Bewertung
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Zutaten

1 Granini Gute Ernte Gemüsesaft
1 Zwiebel
2 Eier
5 EL Butterschmalz
5 EL Geriebene Mandeln
1 Bd Petersilie, glatt
60 g Gouda geriebener
1 EL Grüner Pfeffer
1 mittl Möhre
125 g Grünkernschrot
2 Sch Vollkorntoast
1 Lauch
150 g Creme fraiche
2 EL geschälte Kürbiskerne
1 kg Weisskohl
375 ml Gemüsebruhe

Zubereitung

Lauch putzen, Zwiebel abziehen, Möhre schälen und alles würfeln. Einen EL Butterschmalz erhitzen und Grünkernschrot darin andünsten. Gemüsewürfel zugeben, Gemüsebrühe angiessen und kurz aufkochen. Herd abschalten und die Masse 20 Minuten ausquellen lassen. Petersilie waschen, trockentupfen und fein hacken, Vollkorntoast zerbröseln. Beides mit Mandeln, Eiern und Gouda zur Gemüse-Grünkernmasse geben. Mit Salz, Pfeffer und Muskat pikant abschmecken und zehn Minuten ruhen lassen.
Die äusseren Blätter des Kohls entfernen. Für die Krautwickel zwölf Blätter lösen, dicke Blattrispen flachschneiden. In kochendem Salzwasser ca. drei Minuten blanchieren, kalt abschrecken und abkühlen lassen. Die Füllung auf den Kohlblättern verteilen, aufrollen und mit Küchengarn oder Rouladennadeln fixieren. Krautwickel im restlichen erhitzten Butterschmalz rundherum anbraten, mit Gemüsesaft ablöschen und ca. 20 Minuten zugedeckt schmoren. Krautwickel herausnehmen. Sauce mit Creme fraiche verfeinern und grünen Pfeffer zugeben. Krautwickel auf der Gemüsesauce anrichten und mit Kürbiskernen bestreut servieren.

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