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Gebratener Taufu/Tofu mit gemischtem Gemüse

Foto Rezept Gebratener Taufu/Tofu mit gemischtem Gemüse

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Zutaten für Portionen
1 TL Zucker
1 Frühlingszwiebel,(in 2cm
3 Blätter Chinakohl,(streifeln
1 Möhre,(Scheiben in Blumen-
60 g Zuckererbsen,(Fädenentfernt
30 g Fleisch, (scheibeln)
3 Stück weicher, weisser Tauhu
1 Scheibe Ingwer
1 TL Helle Soja Sauce
1 TL Dunkle Soja Sauce
1 EL Stärkemehl
6 Champignons
2 EL Wasser
1 1/2 Tas. Hühner- o. Fleischbrühe

Zubereitung: Die Saucen Zutaten zum Kochen bringen und heiss halten. Die Tauhu Stücke diagonal durchschneiden, so dass man dreieckige Stücke erhält. Das Fritierfett erhitzen und die Tauhu Stücke goldbraun fritieren. Auf einem Küchenpapier das Fett abtropfen lassen. Das Fett wird nun aus der Pfanne, bis auf 2 Esslöffel, entfernt. Die Erbsen werden in dem Fett für 1-2 Min. gebraten und herausgenommen. Es werden abermals 2 EL. Fett in der Pfanne erhitzt, der Ingwer darin erhitzt und dann das Fleisch und das Gemüse dazugegeben und für etwa 1-2 Min. gebraten. Dann wird die Sauce darüber gegeben und alles kurz aufgekocht. Man gibt dann die Tauhu Stücke hinein und köchelt alles für etwa 2-3 Min. Nun wird die Sauce angedickt und alles heiss serviert.
Erfasser: Renate
Datum: 03.05.1996

Quelle: - Fido : 2:2487/3008.6 Cooknet : 535:270/110:


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LandChina
 
Bean     Bean     China    
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