Beeren-Punsch

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Zutaten

1 TL Honig
1 Pr Zitronengras
200 ml Schwarzer Johannisbeer-
2 EL TK-gemischte Beeren

Zubereitung

Für die Familie: Mikrowellenrezept
Es muss nicht immer Glühwein sein: mit diesen heissen Punsch-Getränken machen Sie der ganzen Familie Freude. In der Mikrowelle können Sie sie gleich im Glas zubereiten. Alle Zutaten bekommen Sie im Reformhaus.
In ein grosses Glas die unaufgetauten Beeren und den Johannisbeernektar geben. Das Glas abdecken und bei 600 Watt 1 Minute erhitzen. Den Punsch mit Honig, Zitronensaft und Zitronengras abschmecken.
Pro Portion ca. 160 kcal.
* Quelle: Eltern 12/93 ** Gepostet von Stephanie Miede
Erfasser: Stephanie
Datum: 03.05.1996

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