Lammkoteletts provenzalisch

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Zutaten

1 kl Zwiebel
2 Knoblauchzehen
1 EL zimmerwarme Butter
1 EL gem. Kräuter
1 TL Provence-Kräutermischung
4 Lammkoteletts (a 80 g)

Zubereitung

Knoblauch und Zwiebel feinhacken und mit den Kräutern und der Butter gut verkneten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Eine Bräunungsschale 5 (5 1/2) Minuten bei 600 (500) Watt vorheizen. Lammkoteletts auf beiden Seiten mit der Buttermischung bestreichen. Das Fleisch auf die vorgeheizte Schale legen und von beiden Seiten je 1 (1 1/2) Minuten bei 600 (500) Watt anbraten.
Info
p.P. 2700 kJ / 640 kcal
Garzeit
600 (500) Watt 5 (5 1/2) Minuten
600 (500) Watt 2 (2 1/2) Minuten
Gesamtgarzeit 7 (8) Minuten
Erfasser: Ruth
Datum: 30.11.1995

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