Truthahnsteak mit Fenchel-Orangen Salat

Schwierigkeit
difficulty_2
Bewertung
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Auf der Grundlage von 3 Stimmen

Zutaten

2 TL Ol
200 g. Truthahnsteak
2 Fenchelknollen ( je 200 g)
2 Apfelsinen (je 150 g)
1 Bech. Joghurt, fettarmer (1,5%)

Zubereitung

Aus dem Öl, den Gewürzen und dem Zitronensaft eine Beize herstellen, das Truthahnsteak damit bestreichen und auf beiden Seiten 5 Minuten grillen.
Die Fenchelknolle waschen, putzen und in feine Streifen schneiden. Die Orange filetieren, beide Zutaten mit dem abgeschmeckten Joghurt überziehen und mit dem Fenchelkraut garnieren.
Info:
Zubereitungszeit: 20 Minuten
Nährwertangaben pro Portion: 321 kcal / 1348 kJ 33 g Protein 8 g Fett 29 g Kohlenhydrate 10 g Ballaststoffe
** Gepostet von Joachim Michael Meng
Erfasser: Joachim
Datum: 02.10.1995

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