Oberkategorie: Rezeptthemen

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Reis-Congee/Grundrezept fettarm / Diät 5 Elemente  Wasser Vollkornreis oder weißen Reis

Einfache Fleischbrühe 5 Elemente  Fleisch und Knochen vom Rind, Lamm, Huhn oder Ochsenschwanz

würziger Birnenkuchen Backrezept/e Kuchen  süße Birnen Agavendicksaft Eier Zimt Nelkenpulver, Anis

Rüblitorte 5 Elemente Backrezept/e 5 Elemente  Salz Kaffee oder Kakao je gemahlene Haselnüsse und Mandeln

Grundrezepte für Fischsuppe 5 Elemente  Wacholderbeeren Karotten, Sellerie, Lauch Ingwer, frischer Dill

Reis-Congee mit Adukibohnen fettarm / Diät 5 Elemente  siehe Zubereitung

kostbare Hühnerbrühe 5 Elemente  Adukibohnen Suppenhuhn oder Poularde Karotte Sellerieknolle, Lauch

Weizentoasbrot Brot/Brötchen 5 Elemente  Vollkornweizen (frisch und fein gemahlen) Hefe Kakao oder Kaffee