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481 fettarm & diät Rezepte (Kochbuch)


Bananen-Mango-Curry
getestetes Rezept, Autor: tribeca, 25 min, zugegeben,..
Zwiebel, Knofi und die Chilischote fein hacken und in etwas Fett..

Popularität: 5 von 6

Räuberfleisch (GG)
45 min, 6,5 P,
Schnitzel mit Salz und Pfeffer würzen und in..

Popularität: 5 von 6

Quark-Marmorkuchen (vom Blech) (GG)
40 min, 2 P - Super saftiger Blechkuchen,
Kakao mit Wasser gut verrühren und beiseite..

Popularität: 5 von 6

Putenschnitzel unter Kruste (GG)
30 min, 5,5 Punkte,
Putenschnitzel waschen, trockentupfen und mit..

Popularität: 5 von 6

Pfirsich Kuchen
getestetes Rezept, Autor: imar, nur 4 g Fett pro Portion,..
Pfirsiche kurz in kochendes Wasser legen, abgießen und abtropfen..

Popularität: 5 von 6

Bunter Kartoffeltopf
getestetes Rezept, Autor: die Quirlige, Mein Lieblings Low..
Die Kartoffeln schälen und in 1-2 cm große Würfel schneiden. Die..

Popularität: 5 von 6

Bananen-Stracciatella-Torte
Autor: pelambung, 130 kal pp., 15 min
Backrohr auf 180°C vorheizen. Eine kleine Tortenform mit Backpapier..

Popularität: 5 von 6

Spaghetti-Pizza (GG)
20 min, pro Person - 5,5 P,
Spaghetti nach Packungsanweisung in Salzwasser..

Popularität: 5 von 6

Müslibrot
Autor: ricky98, 115 kal pp., 50 min
Den Backofen auf 180° vorheizen. Müsli mit Milch und Ei in eine..

Popularität: 5 von 6

Bandnudeln in Paprika-Sauce (GG)
Autor: peule, 1 Bilder, Für 4 Personen, pro Person 8 Punkte
. Nudeln in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung bissfest..

Popularität: 5 von 6

Apfelkuchen (Tobias Greb)
Autor: Löffel, 1 Bilder
Ei trennen und das Eigelb mit dem heißen Wasser und Süßstoff schaumig..

Popularität: 5 von 6

Low-Fat Ranch Dressing
Autor: Sassi1, 10 min, 1 Bilder, Ranch Dressing gehört zu..
1 cup = 240 ml In einer Schüssel alles gut mischen. Klasse..

Popularität: 5 von 6

Buchweizenbrot ohne Hefe
getestetes Rezept, Autor: FrauAntje, 75 min, 1 Bilder,..
Buchweizen- und Weizenmehl mit Backpulver und Salz mischen. Mit dem..

Popularität: 5 von 6

Heidelbeer-Buttermilch-Kuchen (LF30)
getestetes Rezept, Autor: KleineHexe, 122 kal pp., 40 min,..
Das Mehl mit dem Backpulver, dem Salz und 100 g Zucker vermischen. Die..

Popularität: 5 von 6

Tiramisu - statt 41 g nur 5 g Fett
getestetes Rezept, Autor: peule, 175 kal pp., 20 min, 1..
1) Starken Kaffee (100 ml) kochen und abkühlen lassen. Inzwischen die..

Popularität: 5 von 6

Putencurry India
20 min, Pro Person: 6 Punkte,
Putenbrustfilet in Streifen schneiden, mit..

Popularität: 5 von 6

Huhn mit Ananas
Autor: y.anna, 1 Bilder
Das Hühnerfleisch in kleine Scheiben schneiden und in einer Mischung..

Popularität: 5 von 6

Hähnchenbrustfiletauflauf mit Mozarella und Tomaten
getestetes Rezept, Autor: Magdalenka, 355 kal pp., 1 Bilder
Hähnchenbrustfilets in der Gemüsebrühe garen, herausnehmen und in 1cm..

Popularität: 5 von 6

Schneller Kokoskuchen (LowFat30)
80 kal pp., 30 min, ... ohne Reue genießen,
Den Backofen auf 180 °C vorheizen. Ein..

Popularität: 5 von 6

Tajine mit Pilzen und Kartoffeln
getestetes Rezept, Autor: kegala, 4 Bilder, es geht auch..
- die Steinpilze mit kochendem Wasser übergießen und 30 Minuten..

Popularität: 5 von 6

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