Ofensuppe con Carne

Kosten
estimatedCost_2
Schwierigkeit
difficulty_1
Nährwertangaben (4 )
390 Kalorien
Bewertung
(*) (*) (*) (*) ( )
Auf der Grundlage von 3 Stimmen

Zutaten

200 g Dosen Mais
200 g Kidneybohnen
Zwiebel
3 TL Ol
600 g Schweinefleisch
2 TL Mehl
2 TL Fleischbrühe
Salz , Pfeffer , Paprika
100 g Chilisauce
350 g Dosentomaten

Zubereitung

Mais, Bohnen abtropfen.Zwiebeln würfeln. Öl im Bräter erhitzen,Gulasch anbraten.Zwiebeln zufügen.Mehl darübersträuen,anschwitzen. 200ml. Wasser mit der Instant-Brühe unterrühren.Chilisoße, Bohnen, Mais, Tomaten zugeben, aufkochen. Mit Salz , Pfeffer , Paprika würzen. Zugedeckt im Ofen 1std. bei 150 crad garen.

Dazu passt Brot .

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veronice22