Spargel aus dem Ofen - auch toll für Gäste vegetarisch Sprossengemüse  weißer Stangenspargel Butter Zucker (am besten braunen)

Steak - zart und saftig Rind  dick geschnittene Rindersteaks gekörnte Brühe süße Sahne (200 ml)

Lauch mit Cashewkernen asiatisch-lecker vegetarisch Wok  Lauch bzw. Porrée Zwiebel Knoblauchzehen Ingwer, ca. 4cm

Sahne-Kartoffeln aus dem Ofen Kartoffeln  Kartoffeln süße Sahne Knoblauchzehe Salz gekörnte Brühe

Schnelle, gebratene Nudeln vegetarisch Wok  Mie-Instant Nudeln Möhren geraspelt Roter Paprika in Streifen

Lecker Waffeln sonstiges  Ei Schmand / Creme Fraiche Zucker (wers süß mag nimmt 180)

würzige Hühnerbrust Huhn Grill  Hühnerbrustfilet Knoblauchzehen durchgepreßt Sojasoße

Kartoffelschnitze Kartoffeln  neue Kartoffeln sind am besten grobes Meersalz Kräuter der Provence

Nussbutter z.B. zu Saprgel sonstige Saucen  gute Butter

Kartoffeln - pommes de terre - provencales Kartoffeln  Kartoffeln, gut gewaschen ganz grobes Meersalz Kräuter der Provence